面對突如其來的居家隔離,部分師生可能會產(chǎn)生焦慮、不安甚至恐慌的情緒。為了幫助大家平穩(wěn)度過這一特殊時期,西安旅游職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校迅速成立了心理援助小組,通過線上平臺,為全校師生提供及時、專業(yè)的心理支持與疏導(dǎo)服務(wù)。
心理援助小組由學(xué)校具有心理咨詢師資質(zhì)的專業(yè)教師組成,他們制定了詳細(xì)的心理援助方案,通過微信群、QQ群、電話熱線等方式,全天候在線傾聽師生的心聲。無論是因隔離產(chǎn)生的孤獨(dú)感,還是對學(xué)業(yè)、未來的擔(dān)憂,援助小組的老師們都會耐心解答,提供科學(xué)的情緒調(diào)節(jié)方法。
小組定期推送心理調(diào)適文章、錄制放松訓(xùn)練音頻,并組織線上主題活動,如“每日分享一件開心事”、“云端讀書會”等,鼓勵師生保持規(guī)律作息,積極發(fā)展興趣愛好,在有限的空間里創(chuàng)造豐富多彩的居家生活。小組特別關(guān)注畢業(yè)班學(xué)生可能面臨的實習(xí)與升學(xué)壓力,提供有針對性的生涯規(guī)劃輔導(dǎo)。
“居家隔離我不慌”,不僅僅是一句口號,更是學(xué)校對全體師生身心健康的高度重視與堅實守護(hù)。西安旅游職業(yè)中專心理援助小組用專業(yè)與溫暖,陪伴每一位師生穿越情緒的迷霧,筑牢心理的“防護(hù)墻”,共同迎接云開“疫”散后的重聚。